Startseite  •  Impressum  •  Kontakt
Haus Tobias
Bildungs- und Begegnungszentrum der
Klinikseelsorge im Bistum Augsburg

Atem ist Leben - entfällt

Donnerstag, 23.04.2020

Atemarbeit zur Stressbewältigung

Der Atemübungsweg macht Sie vertraut mit der eigenen Atembewegung, d.h. der Art und Weise, wie der Atem sich in Ihrem Körper ausbreitet oder eingeengt wird, wie der Atemrhythmus sich gestaltet und welche Körper- und Lebenshaltung Sie einnehmen.
Im erfahrbaren Atem geht es darum, sich Schritt für Schritt die eigenen Atemräume zu eröffnen, um wieder in ein stimmiges psychosoziales Gleichgewicht (Ordnung) zu finden. Eine durchschwingende Atmung verbindet Gefühle, Vegetativum und Bewusstsein und führt so in eine gut ausbalancierte Mitte. Der vom eigenen Atem erfüllte Mensch kann sich in der Mitte zentrieren und damit im Gespräch ein gleichzeitig nach innen und außen lauschender Mensch sein.
Wer mit wachem Empfindungsbewusstsein auf die Existenz seines Leibes in einer offenen und unbestimmten Welt antworten kann, ist der wechselseitigen Durchdringung von innen und außen nicht mehr unbewusst ausgeliefert.
- auch für Tinnitusgeplagte ein bewährter Selbstheilungsweg.
„Der Sitz der Seele ist da, wo sich Innenwelt und Außenwelt berühren. Wo sie sich durchdringen – ist er in jedem Punkte der Durchdringung.“ (Novalis)

 

 

Das Seminar eignet sich für Anfänger wie für Geübte, da ich mich immer ganz individuell auf die Teilnehmer einstelle.

 

Bitte bringen Sie warme Socken und lockere Kleidung mit.
Für alles Andere sorgt das Haus Tobias.'

 

 

Uhrzeiten:
09:30 Uhr – 17:00 Uhr
Referent/in:

Claudia Reinhardt M.A. Atemtherapeutin (AFA Diplom)

Kursbegleitung:
Elvira Blaha
Wo:
Haus Tobias
Kosten:
54,- € inkl. Verpflegung
Anmeldung bis:
02.04.2020
Anmeldung mit Verpflegung ohne Übernachtung:
Zur Veranstaltung "Atem ist Leben - entfällt" anmelden.
Anmeldung ohne Verpflegung ohne Übernachtung:
Zur Veranstaltung "Atem ist Leben - entfällt" anmelden.
Anmeldung mit Verpflegung inklusive Übernachtung:
Zur Veranstaltung "Atem ist Leben - entfällt" anmelden.
Anmeldung ohne Verpflegung inklusive Übernachtung:
Zur Veranstaltung "Atem ist Leben - entfällt" anmelden.


Erster Abend: 24.01.2020 - Letzter Abend: 26.06.2020

 


immer am letzten Dienstag im Monat. Wir starten am 28.01.2020

des Palliativzentrums an der Uniklinik Augsburg


Montag, 16.3. - Freitag, 10.7.2020

 


Donnerstag 26.03.2020, Donnerstag 28.05.2020, Donnerstag 17.09.2020, Donnerstag 10.12.2020

Mit Musik und Gebet die Seele berühren


Montag, 08.03.2021 - Freitag, 02.07.2021

 



jeden Mittwoch (außer in den Ferien)

"Du brauchst Gott weder hier noch dort zu suchen; er ist nicht ferner als vor der Tür des Herzens"...






Montag, 20.07.2020

Trauma und seine Auswirkungen im Alter verstehen. Handlungsoptionen für die Unterstützungssysteme...


Montag, 24.08.2020 – Freitag, 04.09.2020

 





Montag, 28.09.2020, 11.00 Uhr bis Freitag, 02.10.2020, 13.30 Uhr

 


Donnerstag 01.10. - Freitag 02.10. und Donnerstag 10.12. - Freitag 11.12.2020

 


Einführungsabend: Donnerstag, 08.10.2020, Kursabende: 1. Kursabend 15.10.2020 - letzter Kursabend 03.12.2020, Tag der Achtsamkeit: Samstag, 28.11.2020

MBSR-8-Wochenkurs

Achtsamkeitstraining (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn