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Haus Tobias
Bildungs- und Begegnungszentrum der
Klinikseelsorge im Bistum Augsburg

Altbewährt und neu entdeckt: Das 5-Elemente-Konzept von Sebastian Kneipp für Gesundheit an Leib und Seele

Donnerstag, 26.09.2019

Schon vor über 100 Jahren hat Sebastian Kneipp ein ganzheitliches Gesundheitskonzept entwickelt, das heute noch (oder wieder) hoch aktuell ist.
Basierend auf den 5 Wirkprinzipien Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung geht es darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und so die Selbstheilungskräfte anzuregen und zu stärken.
Die gesunde Lebensordnung als Basis verhilft u.a. durch einen an natürlichen Rhythmen ausgerichteten Lebensstil zur Stabilisierung der seelischen Gesundheit.
Einfach anwendbar, kostengünstig und alltagstauglich kann die Gesundheitsprävention nach Kneipp das Wohlbefinden und die Fähigkeit zur Stressbewältigung in jeder Lebenssituation fördern.

Mögliche Inhalte:
• Grundlegende Informationen zum Kneipp-Konzept und seiner Wirkweise

• Praktische Erfahrung und Ausprobieren von Anwendungen

• Anregungen für die Umsetzung im Alltag

• Ganzheitliche Stressbewältigung

• Die Bedeutung des Elements Lebensordnung in unserer Zeit

 

 

Zielgruppe:
Seelsorgende und Interessierte
Uhrzeiten:
9.30 - 16.00 Uhr
Referent/in:

Birgit Meinhardt, Psychotherapeutin (HPG), Religionspädagogin, Stressprävention

Wo:
Haus Tobias
Kosten:
50,-- € Kursgebühr, 16,-- € Verpflegung
Anmeldung bis:
12.09.2019

jeden Mittwoch (außer am ersten Mittwoch im Monat und in den Ferien)

"Du brauchst Gott weder hier noch dort zu suchen; er ist nicht ferner als vor der Tür des Herzens"...


Im Zeitraum vom November 2017 - Oktober 2019

9-teilige Weiterbildung in Psychotraumatologie, Traumatherapie und Traumapädagogik




siehe Terminliste

Bibel getanzt



nach Vereinbarung

Einzelkontakte oder Gruppenkontakte


Donnerstag 19.09.2019 und Donnerstag 12.12.2019

Mit Musik und Gebet die Seele berühren


Samstag, 21.09.2019

Finde deinen Rhythmus und bewahre deine Ruhe!



Montag, 30.09.2019 - Freitag, 04.10.2019

 


Dienstag, 08.10.2019

 


Einführungsabend: Montag, 07.10.2019, Kursabende: 1. Kursabend 14.10.2019 - letzter Kursabend 2.12.2019, Tag der Achtsamkeit: Samstag, 16.11.2019

MBSR-8-Wochenkurs

Achtsamkeitstraining (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

 


Mittwoch, 09.10.2019, 19:00 Uhr

Sich selbst und anderen positiv begegnen


siehe Terminliste - 1. Termin 09.10./10.10.2019

 


Donnerstag, 10.10., 07.11., 19.12.2019

 


Freitag, 11.10.2019

Kraftquellen erspüren – gut für sich selbst sorgen


Freitag, 18. Oktober 2019 bis Samstag, 19. Oktober 2019